经期可以吃芒果。芒果是一种常见的水果，富含维生素C、维生素E、类胡萝卜素等营养成分，对身体有一定的益处。
对于经期女性来说，食用芒果一般不会对月经产生不良影响。但需要注意以下几点：
1.不过量食用：芒果性凉，过量食用可能会引起胃肠道不适，如腹痛、腹泻等。
2.选择新鲜芒果：避免食用腐烂变质的芒果，以免引起细菌感染。
3.个体差异：每个人的体质不同，对芒果的反应也可能有所差异。如果食用芒果后出现过敏反应，如皮疹、瘙痒、呕吐等，应停止食用。
4.注意饮食均衡：经期女性应保持饮食均衡，多摄入富含蛋白质、铁、维生素等营养物质的食物，如肉类、蛋类、奶制品、新鲜蔬菜和水果等。
5.避免食用刺激性食物：经期应避免食用辛辣、生冷、油腻等刺激性食物，以免加重经期不适。
总之，经期可以吃芒果，但应适量食用，并注意个人体质和饮食均衡。如果对经期饮食有任何疑虑，建议咨询医生或营养师的意见。