经期可以吃芒果。芒果中含有丰富的维生素C、维生素E、膳食纤维、矿物质等营养成分，适量食用可以为身体补充营养，提供能量。但需注意以下几点：
1.不过量食用：芒果性凉，过量食用可能会引起腹痛、腹泻等不适症状。
2.注意卫生：芒果表皮可能会有残留的农药、细菌等，食用前应彻底清洗干净。
3.避免食用过敏：部分人可能对芒果过敏，食用后会出现皮肤瘙痒、红肿、腹泻等过敏症状。如果不确定自己是否对芒果过敏，建议先少量尝试，观察有无不适反应。
4.个体差异：每个人的体质不同，对食物的反应也不同。如果在经期食用芒果后出现不适症状，应及时停止食用，并咨询医生的建议。
总之，经期可以吃芒果，但应适量食用，注意卫生，并根据自己的身体状况进行选择。如果有任何疑虑或不适，建议咨询医生的意见。