拉肚子且肚子咕咕叫通常由感染、饮食问题、消化系统疾病、药物副作用和其他因素引起，可采取补充水分、调整饮食、注意休息、避免滥用药物等措施，如症状持续不缓解或加重，应及时就医。
拉肚子且肚子咕咕叫，通常是由以下原因引起的：
1.感染：最常见的原因是病毒、细菌或寄生虫感染。这些病原体可以通过食物、水或接触传播，感染肠道后引起炎症和腹泻。
2.饮食问题：食用不洁食物、过量食用辛辣、油腻或刺激性食物，以及饮食不均衡等都可能导致拉肚子和肚子咕咕叫。
3.消化系统问题：某些消化系统疾病，如胃炎、肠炎、肠易激综合征等，也可能导致拉肚子和肠鸣音亢进。
4.药物副作用：某些药物，如抗生素、非甾体抗炎药等，可能会引起肠道不适和拉肚子。
5.其他因素：如压力、焦虑、过敏反应等也可能导致肠胃功能紊乱，引起拉肚子和肠鸣音亢进。
针对拉肚子且肚子咕咕叫的情况，可以采取以下措施：
1.补充水分：拉肚子会导致身体失去大量水分，因此要及时补充水分，可以喝适量的白开水、淡盐水或口服补液盐，以防止脱水。
2.调整饮食：避免食用辛辣、油腻、刺激性食物和高纤维食物，可以选择清淡易消化的食物，如白米粥、面包、鸡肉等。
3.注意休息：充足的休息有助于身体恢复。
4.避免滥用药物：如果拉肚子是由药物引起的，应咨询医生是否需要调整药物剂量或更换其他药物。
5.就医诊治：如果拉肚子持续时间较长、伴有发热、呕吐、腹痛等症状，或症状严重影响生活，应及时就医，进行相关检查和治疗。医生可能会根据具体情况开具药物治疗，如抗生素、止泻药等。
需要注意的是，在某些情况下，拉肚子可能是严重疾病的信号，如炎症性肠病、溃疡性结肠炎等。因此，如果拉肚子和肚子咕咕叫的症状持续不缓解或加重，或伴有其他严重症状，应及时就医，以便明确病因并进行针对性治疗。同时，保持良好的饮食和生活习惯，有助于预防拉肚子和其他肠道问题的发生。