一只眼睛总是不自觉流眼泪，可能是泪液分泌过多、泪道狭窄或阻塞、泪点外翻、眼部炎症、神经系统疾病或其他原因引起。应及时就医，明确原因后进行相应治疗，同时注意眼部卫生，避免刺激因素，保持情绪稳定。
一只眼睛总是不自觉流眼泪，可能是以下原因引起的：
1.泪液分泌过多：（1）外界刺激：如烟雾、风尘、紫外线等，可刺激泪腺分泌增加，导致流泪。（2）情绪因素：如悲伤、激动等，可引起泪液分泌增加。（3）药物因素：如毛果芸香碱等，可使泪液分泌增加。
2.泪道狭窄或阻塞：（1）先天性因素：如先天性泪道闭锁、狭窄等。（2）后天性因素：如炎症、外伤、异物等，可导致泪道狭窄或阻塞。
3.泪点外翻：泪点外翻时，泪液不能流入泪道，而是向外流出，导致流泪。
4.眼部炎症：如结膜炎、角膜炎、虹膜炎等，可引起眼部炎症反应，导致泪液分泌增加。
5.神经系统疾病：如面神经麻痹、三叉神经痛等，可导致支配泪腺的神经功能障碍，引起泪液分泌增加。
6.其他：如倒睫、睑内翻等，可刺激角膜和结膜，导致流泪。
如果出现一只眼睛总是不自觉流眼泪的情况，应及时就医，明确原因，并进行相应的治疗。以下是一些建议：
1.就医检查：医生会进行详细的眼部检查，包括视力、眼压、泪道冲洗等，以确定流泪的原因。
2.治疗原发病：如果流泪是由于眼部炎症、神经系统疾病等引起的，应积极治疗原发病。
3.对症治疗：如果流泪是由于泪道狭窄或阻塞引起的，可进行泪道冲洗、探通等治疗；如果流泪是由于泪点外翻引起的，可进行手术矫正；如果流泪是由于外界刺激、情绪因素等引起的，应避免刺激因素，保持情绪稳定。
4.注意眼部卫生：保持眼部清洁，避免用手揉眼，避免长时间用眼。
5.饮食调理：多吃一些富含维生素A、C、E的食物，如胡萝卜、鱼肝油、动物肝脏等，有助于保护眼睛。
总之，一只眼睛总是不自觉流眼泪可能是多种原因引起的，应及时就医，明确原因，并进行相应的治疗。同时，应注意眼部卫生，避免刺激因素，保持情绪稳定。