一般情况下，体温36.9°C不算发烧。正常体温因测量部位不同而异，通常口腔舌下温度为36.3°C～37.2°C，直肠温度为36.5°C～37.7°C，腋窝温度为36.0°C～37.0°C。因此，体温36.9°C可能是正常的。
但需要注意的是，以下情况可能会导致体温升高：
剧烈运动后：人在进行剧烈运动时，产热增加，体温可升高。
环境因素：在高温环境下或穿着过多衣物时，体温可能会升高。
情绪因素：紧张、焦虑等情绪可能会导致体温略微升高。
其他：女性在排卵期或妊娠期，体温可能会略高于正常。
如果体温持续升高或伴有其他症状，如头痛、乏力、咳嗽等，可能是身体出现了问题，需要及时就医。此外，对于老年人、儿童、孕妇等特殊人群，体温的正常范围可能会有所不同，需要根据具体情况进行判断。
如果对自己的体温或健康状况有任何疑虑，建议咨询医生或专业医疗机构，以获得更准确的建议和诊断。同时，保持良好的生活习惯，如合理饮食、适量运动、充足睡眠等，有助于维持身体健康。