根据你的描述，考虑是胆碱性荨麻疹。当受热、精神紧张、摄入热的食物或饮料，或在运动后，体温略增，增热的血流刺激大脑体温调节中枢，兴奋胆碱能性神经并释放乙酰胆碱，如果对这种化学物质过敏，可以出现过敏反应。
胆碱性荨麻疹的症状特征包括：
1.皮疹：为风团，周围有红晕，疏散分布，可互相融合成片，皮肤划痕试验阳性。
2.瘙痒：自觉剧烈瘙痒，夜晚加重，影响睡眠。
3.部位：好发于躯干及四肢近端，损害数目不定，可分批出现。
4.病程：慢性病程，可反复发作数周、数月甚至数年。
胆碱性荨麻疹的治疗方法主要有以下几种：
1.抗组胺药物：如氯雷他定、西替利嗪等，可有效缓解症状。
2.阿托品、普鲁本辛、利血平等药物，可减少汗液分泌，有一定治疗效果。
3.拟交感神经药物：主要用于严重的急性荨麻疹，尤其是有过敏性休克或喉头水肿时。
日常生活中，患者应注意以下事项：
1.避免诱因：胆碱能性荨麻疹应保持身体凉爽，避免出汗，避免受热、精神紧张、进食热饮或酒精饮料等。
2.饮食调整：避免食用含有人工色素、防腐剂、酵母菌等人工添加剂的罐头、腌腊食品、饮料等，应多吃新鲜蔬果。
3.放松心情：避免焦虑、紧张等不良情绪，保持心情愉悦。
以上内容仅供参考，如有相关症状，建议及时就医，在医生的指导下进行治疗。