哪些食物是养胃的？

实际上能够养胃的食物有很多，通常来说易消化且富含纤维素的食物都能够养胃，如大白菜、苹果、山药、马铃薯、芹菜等，可以刺激肠胃蠕动，从而能够帮助排便。另外，对于本身患有胃炎的患者，往往容易出现腹痛、恶心、嗳气、食欲不振以及反酸等症状，一般可以多吃一些助消化的，没有刺激性的食物，如小米粥、红枣粥、南瓜粥、面条汤等，能够养血养胃。