哺乳期吃香椿芽是否回奶，目前并没有科学研究证明这两者之间存在直接联系。
香椿芽是一种营养丰富的蔬菜，含有蛋白质、维生素、矿物质等多种营养成分。哺乳期妇女适量食用香椿芽，不仅可以补充营养，还可能对身体有一定益处。
然而，哺乳期妇女的饮食需要注意以下几点：
1.均衡饮食：哺乳期妇女应保持均衡的饮食，摄入足够的蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质，以满足自身和婴儿的营养需求。
2.避免刺激性食物：某些食物可能会对婴儿的胃肠道产生刺激，导致不适，如辛辣食物、油腻食物、生冷食物等。哺乳期妇女应避免食用这些食物。
3.注意食物过敏：有些婴儿可能对某些食物过敏，导致皮疹、腹泻等不适。哺乳期妇女应注意观察婴儿的反应，避免食用可能引起过敏的食物。
4.适量饮水：哺乳期妇女应适量饮水，以保持身体水分充足，促进乳汁分泌。
总之，哺乳期妇女可以适量食用香椿芽，但应注意饮食的均衡和多样性，避免食用刺激性食物和可能引起过敏的食物。如果对某种食物的安全性存在疑虑，最好咨询医生或营养师的意见。