判断宝宝长牙是否发烧，主要通过以下几个方面：
1.测量体温：使用体温计测量宝宝的体温，正常体温为36℃至37.5℃。如果宝宝的体温超过37.5℃，可能是发烧了。
2.观察症状：宝宝长牙时，可能会出现流口水、牙龈红肿、烦躁不安等症状。但这些症状并不一定意味着发烧，需要结合体温来判断。
3.检查口腔：检查宝宝的口腔，看看牙龈是否红肿、有无溃疡等。长牙时，牙龈可能会出现红肿，但这并不一定是发烧的表现。
4.注意宝宝的精神状态：发烧会使宝宝感到不适，精神状态可能会变差，如哭闹、嗜睡、食欲不振等。注意观察宝宝的精神状态，如果出现异常，需要及时测量体温。
5.观察其他症状：如果宝宝除了长牙症状外，还伴有咳嗽、流鼻涕、腹泻等其他症状，可能是感冒、腹泻等疾病引起的发烧，需要及时就医。
需要注意的是，每个宝宝的情况都不同，有些宝宝长牙时可能不会出现发烧症状，而有些宝宝可能会因为长牙而出现轻微的发烧。如果宝宝的体温超过38.5℃，或者出现精神萎靡、食欲不振等异常症状，建议及时就医，并在医生的指导下使用退烧药。同时，要注意给宝宝多喝水，保持口腔清洁，以缓解长牙带来的不适。