女人肚脐左侧隐隐作痛可能由多种原因引起，以下是一些常见的情况：
1.肠道问题：
肠痉挛：可能由腹部受凉、饮食不当等引起，常伴有腹泻、腹胀等症状。
便秘：长期便秘可能导致肠道积聚粪便，引起左下腹痛。
炎症性肠病：如溃疡性结肠炎、克罗恩病等，可导致肠道炎症和疼痛。
2.妇科问题：
卵巢囊肿：可能是良性的囊肿，也可能是恶性的肿瘤，会引起腹痛。
盆腔炎：女性盆腔内生殖器官及其周围的结缔组织、盆腔腹膜发生炎症时，可出现左下腹隐痛。
子宫内膜异位症：异位的子宫内膜可导致疼痛，常发生在经期。
3.泌尿系统问题：
输尿管结石：可引起左下腹痛，并伴有血尿。
膀胱炎：炎症刺激可导致尿频、尿急、尿痛等症状。
4.其他原因：
腹肌拉伤：剧烈运动或不当的姿势可能导致腹肌拉伤。
神经痛：肋间神经痛、带状疱疹等也可能引起左侧腹痛。
如果疼痛持续不缓解或伴有其他严重症状，如发热、呕吐、阴道出血等，应及时就医。医生会进行详细的身体检查、实验室检查和影像学检查，以确定疼痛的原因并给予相应的治疗。
在就医之前，可以尝试以下方法缓解疼痛：
休息：避免剧烈运动，尽量休息。
热敷：用热水袋或热毛巾敷在疼痛部位，可能会缓解疼痛。
调整饮食：避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，保持饮食清淡。
注意个人卫生：保持会阴部清洁，勤换内裤。
需要注意的是，以上建议仅供参考，具体治疗方法应根据个人情况和医生的建议进行。如果对疼痛原因有疑虑或担忧，应尽快咨询医生。