孕妇的睡觉姿势怎么睡才好

Name: 孕妇的睡觉姿势怎么睡才好
Published: 2026-09-03T05:27:03

孕妇的睡觉姿势怎么睡才好

发布时间：2021-03-14医学审核：健康典吧内容审核团队

女性怀孕后是建议采用左侧睡的，因为左侧睡能减轻子宫右旋的情况。不过偶尔右侧睡也是没问题的，也不需要过于紧张。孕妇是不能俯卧的，尤其是孕中期和孕晚期，这种睡姿会导致压迫腹部，导致胎儿缺氧。