白醋洗脸一周2-3次最好。
用白醋洗脸可以增加皮肤细胞的水分和营养，恢复皮肤的光泽和弹性，可以软化角质层和美白。但白醋的酸性比较强，容易刺激皮肤，因此不能频繁使用。一般建议油性皮肤一周用2-3次，干性皮肤一周用1-2次，敏感性皮肤不建议使用白醋洗脸。
用白醋洗脸时，要注意以下几点：
1.控制浓度：将白醋和水按照1:3的比例混合，然后用棉花蘸取混合液轻轻擦拭脸部，避免接触到眼睛和嘴巴。
2.注意保湿：白醋洗脸后，皮肤会变得比较干燥，因此需要及时涂抹保湿乳液或面霜，以锁住水分。
3.避免日晒：白醋具有一定的光敏性，使用后应避免日晒，否则会导致皮肤变黑。
4.个体差异：每个人的皮肤对白醋的耐受性不同，如果在使用过程中出现皮肤过敏、红肿等不适症状，应立即停止使用，并用清水洗净脸部。
总之，白醋洗脸虽然有一定的美容效果，但使用时要注意浓度、频率和保湿，同时要根据自己的皮肤状况选择合适的使用方法。如果有任何不适，应及时咨询医生或皮肤科医生的建议。