白醋洗脸一周2-3次最好。
用白醋洗脸可以增加皮肤细胞的水分和营养，恢复皮肤的光泽和弹性，可以软化角质层和美白。但白醋的酸性比较强，直接用白醋洗脸会刺激皮肤，引起过敏或细菌感染等问题。因此，需要将白醋和水按照一定的比例混合后再使用。
一般来说，白醋和水的比例是1:3或者1:4，不要超过1:5。洗脸的时间不宜过长，一般控制在5-10分钟左右，以免白醋对皮肤造成伤害。洗完脸后，要用清水冲洗干净，避免白醋残留。
需要注意的是，以下人群不适合用白醋洗脸：
敏感皮肤：白醋可能会加重敏感皮肤的过敏反应，导致皮肤发红、瘙痒、肿胀等症状。
痘痘皮肤：白醋可能会刺激痘痘，导致痘痘发炎、感染等问题。
湿疹皮肤：白醋可能会加重湿疹的症状，导致皮肤瘙痒、糜烂等问题。
正在使用药物：白醋可能会影响药物的效果或者引起药物过敏等问题。
如果在使用白醋洗脸的过程中出现皮肤不适或者过敏等症状，应该立即停止使用，并用清水冲洗干净。如果症状比较严重，应该及时就医。