腰两侧经常疼不一定是肾的问题，可能是腰肌损伤，也可能是肾脏疾病（如尿路感染、肾内囊肿较大压迫肾包膜等），原因较为复杂，建议进行尿常规检查以确定具体原因，从而进行针对性治疗，若检查结果显示有尿路感染则进行抗感染治疗，若无则腰肌损伤可能性较大，可进行物理治疗。
腰两侧经常疼不一定是肾的问题。以下为您详细分析：
1.腰肌损伤：如果两侧腰部疼痛同时发作，且疼痛会随着位置改变而加重，或是与时间和活动有关，那么腰肌损伤的可能性较大。
2.肾脏疾病：肾脏疾病导致的腰痛常见于尿路感染，但此时往往会合并有尿频、尿急、尿痛等症状。此外，肾内囊肿较大压迫肾包膜等也可能导致疼痛，不过这种情况通过超声检查可以发现，但其可能性较小。
3.检查与建议：建议进行尿常规检查，这种检查简单且经济。如果检查结果显示有尿路感染，进行抗感染治疗即可；如果没有，那么腰肌损伤的可能性较大，可以进行物理治疗。
总之，腰两侧经常疼的原因较为复杂，需要通过详细的检查和分析来确定具体原因，以便进行针对性的治疗。