鼻子两侧长小米粒疙瘩可能是脂肪粒，原因是局部皮肤营养过剩，可通过用去油补水洗面奶清洁、选用清爽保湿护肤品、保持良好生活习惯（如充足饮水、少吃高脂和刺激性食物、少用激素类化妆品）来改善，还应注意多用温水洗脸、不挤压疙瘩，若问题持续或加重应及时就医。
鼻子两侧长小米粒疙瘩，可能是脂肪粒。以下是对这一问题的详细分析：
1.原因：在洗脸后涂抹眼霜或乳液等滋养产品时，用量过多可能导致局部皮肤营养过剩，从而形成脂肪粒。
2.解决方法：
清洁：使用去油补水的洗面奶清洗鼻子两侧，以去除多余的油脂和污垢。
护肤：注意这两边不要使用油腻的护肤品，选择清爽、保湿的产品。
生活习惯：保证充足的饮水量，有助于促进新陈代谢；少吃高脂肪性食物和刺激性食物，减少对皮肤的不良影响；少用激素类化妆品，以免影响皮肤的正常功能。
注意事项：多用温水洗脸，保持皮肤清洁；一定注意不要挤压这些小米粒疙瘩，以免引起感染或留下疤痕。
总之，鼻子两侧长小米粒疙瘩可能是脂肪粒引起的，通过调整护肤习惯和生活方式，一般可以得到改善。如果问题持续存在或加重，建议及时就医，以获得更专业的诊断和治疗建议。