手腕骨头处突然突起一个小骨头，可能是以下原因引起的：
1.正常骨骼结构：手腕处有许多小骨头，如豌豆骨、三角骨等，这些骨头的位置可能会因姿势、运动或其他因素而发生变化，导致突起。
2.腱鞘囊肿：腱鞘是包裹在肌腱外面的一层滑膜组织，当腱鞘受到损伤或过度使用时，可能会导致腱鞘内的滑液积聚，形成腱鞘囊肿。腱鞘囊肿通常是无痛的，但可能会在手腕处形成一个突起。
3.籽骨：籽骨是一种小的骨头，通常位于手掌侧的手指关节附近。它们可以帮助增强手指的灵活性和力量。在某些情况下，籽骨可能会在手腕处出现。
4.关节炎：关节炎是一种常见的疾病，可导致关节肿胀和疼痛。手腕关节炎可能会导致骨头突起和畸形。
5.其他原因：手腕骨头处的小骨头突起还可能与骨折、感染、肿瘤等疾病有关。
处理方法取决于突起的原因。以下是一些可能的处理方法：
1.观察和等待：如果突起是由于正常的骨骼结构变化或腱鞘囊肿引起的，且没有症状，医生可能会建议观察和等待。定期复查以确保没有变化。
2.物理治疗：物理治疗可以帮助缓解手腕的疼痛和不适，包括热敷、冷敷、按摩、电疗等。
3.药物治疗：如果疼痛严重，医生可能会开处方药物，如非甾体抗炎药或镇痛药。
4.注射治疗：在某些情况下，医生可能会建议注射药物，如类固醇或透明质酸，以减轻炎症和疼痛。
5.手术治疗：如果突起是由于严重的关节炎、骨折或其他疾病引起的，可能需要手术治疗。
需要注意的是，手腕骨头处的小骨头突起可能是一种严重疾病的症状，如肿瘤或其他骨骼疾病。因此，如果突起伴有疼痛、肿胀、活动受限或其他异常症状，应及时就医。医生会进行详细的身体检查和影像学检查，以确定突起的原因，并制定相应的治疗方案。