女生月经期间可以吃水果，如苹果等性质温和的水果适量食用对身体有益，但要避免食用过于寒凉的食物，如冷饮及从冰箱里拿出的寒性水果西瓜等，以免引起不适，影响身体健康。
女生来月经期间能吃水果。
首先，女性在月经期间是可以吃水果的。水果中含有丰富的维生素、矿物质和膳食纤维等营养成分，对身体有益。例如苹果，其性平，不属于寒凉性食物，富含营养物质及矿物质元素，对女性身体健康有很大好处。但需注意的是，吃苹果时不要一次性吃过多，以免造成胃酸。
其次，在月经期间，饮食上确实需要注意避免食用过于寒凉性的食物。像冷饮这类食品，会导致子宫收缩，可能引起痛经等不适症状。
此外，从冰箱里拿出来的西瓜也不适合在月经期间食用。西瓜本身属寒性水果，加上从冰箱取出后温度较低，食用后可能会影响经血的排出，甚至导致经血凝滞，引发腹痛等问题。
总之，女生在月经期间可以选择一些性质温和的水果适量食用，但要避免食用过于寒凉的食物，以保持身体健康。