总感觉腰酸浑身乏可能由性生活频繁、体力劳动过多、相关疾病未愈、体质虚弱等原因引起，对此建议进行相关检查，如肾的超声或CT等（中医诊断主要根据个人生活和身体情况），同时调整生活方式，包括加强锻炼、合理安排家务劳动，还可进行中医药调理，治疗时应按医嘱服药，若症状持续不缓解或加重应及时就医。
总感觉腰酸浑身乏可能由多种原因引起。以下是一些常见的因素：
1.性生活频繁：过度的性生活可能导致身体疲劳，包括腰酸和浑身乏力的症状。
2.体力劳动过多：如家务劳动过重，会使身体消耗过多能量，引发腰酸和乏力。
3.相关疾病未愈：某些疾病如腰椎疾病、肾脏疾病等，如果没有完全治愈，也可能出现这些症状。
4.体质虚弱：本身体质较差，肾气不足，也容易出现腰酸浑身乏的情况。
对于这种情况，建议采取以下措施：
1.进行相关检查：可以检查肾，如做肾的超声或CT等，以排除肾脏疾病。但中医的诊断方式主要是根据个人的生活和身体情况进行判断，而非单纯依赖机械检查或抽血化验。
2.调整生活方式：
加强锻炼：适当的运动可以增强体质，提高身体的抵抗力。
合理安排家务劳动：避免过度劳累，注意休息。
3.中医药调理：对于体质虚弱、肾气不足的情况，中医药调理是一个不错的选择。但需要注意的是，治疗过程中应按照医生的建议按时服药，不要感觉症状好转就自行停药。建议多服用一段时间，以巩固疗效。
总之，出现腰酸浑身乏的症状，需要综合考虑多种因素，并采取相应的措施进行治疗和调理。如果症状持续不缓解或加重，应及时就医，以便明确诊断并进行针对性治疗。