宫颈肥大是一种慢性宫颈炎，通常由病原体感染宫颈黏膜引起。如果不及时治疗，可能会导致炎症加重，甚至影响生育。宫颈肥大可以通过以下方法恢复正常：
1.药物治疗：可在医生的指导下使用抗生素、抗宫炎片等药物进行治疗。这些药物可以消除宫颈炎症，缓解肥大症状。
2.物理治疗：包括激光、冷冻、微波等方法。这些方法可以破坏宫颈肥大组织，促进愈合。
3.手术治疗：如果宫颈肥大严重，药物和物理治疗无法缓解症状，可能需要手术治疗。手术方法包括宫颈锥切术、leep刀等。
4.日常护理：保持外阴清洁，勤换内裤，避免不洁性生活。同时，注意饮食清淡，避免辛辣刺激性食物。定期进行妇科检查，以便及时发现和治疗宫颈炎症。
需要注意的是，宫颈肥大的治疗方法应根据具体病情而定。在治疗过程中，应遵循医生的建议，按时服药、定期复查。同时，注意个人卫生和生活习惯，有助于提高治疗效果。如果症状加重或出现其他异常，应及时就医。