当高血压突然升高时，应立即就医，采取紧急措施，并长期管理。测量血压后联系医生，遵循其指示进行治疗。在休息和放松的同时，去除导致血压升高的诱因。按医嘱服药，保持健康生活方式，定期监测血压，管理其他疾病，避免危险因素。
当高血压突然升高时，以下是一些应对建议：
一、立即就医
1.测量血压：使用家用血压计或在医疗机构测量血压，记录血压值。
2.联系医生：尽快联系医生或前往医院急诊科就诊。告知医生具体情况，包括血压升高的时间、症状等。
3.遵循医生指示：在就医途中，尽量放松，避免紧张和焦虑。按照医生的建议进行治疗。
二、采取紧急措施
1.休息：找一个安静、舒适的地方休息，避免剧烈运动和劳累。
2.放松：采取放松技巧，如深呼吸、冥想、听轻音乐等，帮助降低血压。
3.去除诱因：如果知道导致血压升高的原因，如情绪激动、剧烈运动、饮酒等，尽量去除这些诱因。
三、长期管理
1.药物治疗：根据医生的建议，按时服用降压药物，不要自行增减药量或停药。
2.健康生活方式：保持健康的生活方式对高血压的控制至关重要，包括低盐饮食、适量运动、戒烟限酒、保持充足睡眠等。
3.定期监测：定期测量血压，记录血压变化情况，并与医生沟通。
4.管理其他疾病：如果有其他疾病，如糖尿病、高血脂等，应积极治疗，以控制血压。
5.避免危险因素：避免长期紧张、压力过大、过度劳累等，保持心情舒畅。
总之，高血压突然升高需要引起重视，及时就医并采取相应的措施。同时，通过长期的健康管理，控制血压，预防并发症的发生。