怀孕后体重增长多少正常并没有固定标准，主要与孕前体重、身高及孕期阶段等因素有关，一般可参考以下标准：孕前体重正常，孕期增重11.516千克；孕前体重较轻，增重12.518千克；孕前体重较重，增重711.5千克。此外，孕期还应定期产检、合理饮食、适当运动。
通常来说，怀孕后体重增长多少算是正常，并没有一个固定的标准，这主要与孕妇的孕前体重、身高以及孕期的不同阶段等因素有关。一般可以参考以下标准：
1.孕前体重正常，孕期体重增加11.516千克为宜。
孕早期（怀孕13周末以前）：体重增加不明显，一般增加1千克左右。
孕中期（怀孕13周到27周末）：每周增加0.350.4千克。
孕晚期（怀孕28周以后）：每周增加0.5千克左右。
2.孕前体重较轻，孕期体重增加12.518千克为宜。
孕早期：增加1.52千克。
孕中期：每周增加0.4千克左右。
孕晚期：每周增加0.5千克左右。
3.孕前体重较重，孕期体重增加711.5千克为宜。
孕早期：增加1千克左右。
孕中期：每周增加0.280.35千克。
孕晚期：每周增加0.35千克左右。
需要注意的是，以上标准只是一个大致的参考范围，具体的增重情况还需要根据个人的实际情况来调整。如果孕妇孕前体重正常，孕期增重过多或过少，都可能会对自身和胎儿的健康产生不利影响。因此，建议孕妇在孕期定期进行产前检查，以便及时发现和处理体重异常的情况。同时，孕妇在孕期还应注意合理饮食，适当运动，保持良好的生活习惯，有助于维持孕期体重的正常增长。