外阴两侧长红点的原因较多，可能是感染性疾病、过敏性疾病、其他疾病或全身性疾病的表现，需要及时就医，进行详细的检查和诊断，明确病因后采取相应的治疗措施。
外阴两侧长红点可能是多种疾病的表现，以下是一些可能的原因：
一、感染性疾病：
1.外阴炎：由细菌、真菌、滴虫等感染引起，可导致外阴瘙痒、红肿、红点等症状。
2.生殖器疱疹：由单纯疱疹病毒感染引起，在外阴部位出现水疱、红斑、红点，并伴有疼痛或瘙痒。
3.尖锐湿疣：由人乳头瘤病毒感染引起，在外阴出现疣状赘生物，通常为菜花状或乳头状，伴有瘙痒或疼痛。
二、过敏性疾病：
1.接触性皮炎：对外阴接触的某些物质过敏，如卫生巾、避孕套、洗液等，可导致外阴红肿、红点、瘙痒。
2.湿疹：过敏性体质的人，外阴皮肤容易出现湿疹，表现为红斑、丘疹、水疱、渗出、结痂等。
三、其他疾病：
1.梅毒：由梅毒螺旋体感染引起，早期可在外阴出现红斑、丘疹，随后可发展为溃疡。
2.白塞氏病：一种全身性自身免疫性疾病，可累及外阴，出现红斑、丘疹、溃疡等。
3.恶性肿瘤：如外阴癌、宫颈癌等，可导致外阴出现肿物、红斑、溃疡等。
四、全身性疾病的外阴表现：
某些全身性疾病，如银屑病、白血病、系统性红斑狼疮等，也可在外阴出现红斑、红点等症状。
鉴于外阴两侧长红点的原因较多，且可能会影响到生殖健康和生活质量，建议及时就医，进行详细的检查和诊断，以便明确病因，并采取相应的治疗措施。
就医时，医生通常会进行以下检查和评估：
1.详细询问病史：包括发病时间、症状特点、是否有瘙痒、疼痛等。
2.妇科检查：观察外阴的形态、颜色、分泌物等情况。
3.实验室检查：如白带常规、病原体培养、血清学检查等，以确定是否存在感染或其他异常。
4.其他检查：根据具体情况，可能会进行病理检查、影像学检查等，以排除恶性肿瘤等疾病。
治疗方法因病因而异，可能包括以下方面：
1.抗感染治疗：针对感染性疾病，使用抗生素、抗病毒药物等进行治疗。
2.抗过敏治疗：对于过敏性疾病，使用抗组胺药物、糖皮质激素等进行治疗。
3.对症治疗：根据症状的严重程度，使用外用药物（如洗剂、药膏）或口服药物来缓解瘙痒、红肿等症状。
4.对因治疗：对于其他疾病引起的外阴红点，需针对原发病进行治疗。
5.生活注意事项：保持外阴清洁、干燥，避免搔抓、摩擦，选择宽松的内裤，避免使用刺激性的洗液和卫生巾等。
总之，外阴两侧长红点需要引起重视，及时就医，明确诊断，并采取适当的治疗措施。同时，注意个人卫生，避免不洁性行为，有助于预防和治疗此类疾病。