肠胃不吸收很瘦，可以通过调整饮食、药物治疗、中医调理、改善生活习惯等方法来解决。
肠胃不吸收很瘦，可以通过以下方法来解决：
1.调整饮食：
饮食规律：一日三餐要定时，避免过度饥饿或过度饱食。
食物选择：选择易消化、营养丰富的食物，如鸡肉、鱼肉、豆腐、蔬菜、水果等。
避免刺激性食物：避免辛辣、油腻、生冷等刺激性食物，以免加重肠胃负担。
增加蛋白质摄入：蛋白质是身体生长和修复所必需的营养素，可以适量增加鱼、肉、蛋、奶等食物的摄入。
注意饮食卫生：保持饮食卫生，避免食物受到污染，引起肠道感染。
2.药物治疗：
补充消化酶：如果是由于消化酶缺乏导致的肠胃不吸收，可以服用消化酶类药物，帮助消化食物。
调节肠道菌群：肠道菌群失衡也可能导致肠胃不吸收，可以服用益生菌等药物来调节肠道菌群。
治疗原发病：如果肠胃不吸收是由于某些疾病引起的，如胃炎、胃溃疡等，需要积极治疗原发病，才能从根本上解决问题。
3.中医调理：
按摩腹部：顺时针按摩腹部，可以促进肠胃蠕动，帮助消化。
艾灸：艾灸足三里、中脘等穴位，可以调节肠胃功能，增强脾胃运化能力。
中药调理：根据个人体质和病情，选择合适的中药进行调理，如参苓白术散、归脾丸等。
4.改善生活习惯：
适量运动：适量运动可以促进肠胃蠕动，提高消化吸收能力。
保持良好的心态：长期紧张、焦虑等不良情绪可能会影响肠胃功能，保持良好的心态有助于缓解肠胃不适。
定期体检：定期进行体检，及时发现和治疗潜在的健康问题。
总之，肠胃不吸收很瘦需要综合调理，包括调整饮食、药物治疗、中医调理、改善生活习惯等。如果症状持续不缓解或加重，建议及时就医，以便明确病因，进行针对性治疗。