胳膊无力举不起来可能由神经系统、骨骼肌肉或其他问题引起，如脑血管意外、颈椎病、肩周炎、神经病变、电解质紊乱等，需要就医检查确定病因，针对病因进行治疗和康复训练。
胳膊无力举不起来可能由多种原因引起，以下是一些可能的原因和建议：
1.神经系统问题：
脑血管意外：如脑梗死或脑出血，可能导致单侧胳膊无力。
颈椎病：颈椎间盘突出或椎管狭窄可能压迫神经根，引起胳膊无力。
神经病变：例如臂丛神经炎、胸廓出口综合征等，也可能影响上肢神经功能。
肌肉疾病：如重症肌无力、进行性肌营养不良等，可导致肌肉无力。
2.骨骼肌肉问题：
肩周炎：炎症可导致肩部疼痛和活动受限，影响胳膊抬起。
肩袖损伤：肩袖肌腱的损伤可引起肩部无力。
肘部问题：网球肘、高尔夫球肘等肘部炎症也可能导致胳膊无力。
颈椎病：颈椎间盘突出或椎管狭窄可能压迫神经根，引起胳膊无力。
胸廓出口综合征：胸廓出口综合征是胸廓出口处的神经和血管受压，导致上肢无力、麻木等症状。
3.其他原因：
电解质紊乱：如低钾血症，可导致肌肉无力。
药物副作用：某些药物可能引起肌肉无力。
代谢性疾病：如糖尿病、甲状腺功能减退等，可能影响神经和肌肉功能。
中毒：某些化学物质或药物中毒可能导致肌肉无力。
如果出现胳膊无力举不起来的症状，建议采取以下措施：
1.就医：尽快就诊，进行详细的身体检查和评估，以确定病因。
2.配合医生进行检查：医生可能会建议进行神经电生理检查、影像学检查（如X光、CT、MRI等）等，以明确诊断。
3.治疗病因：根据病因进行针对性治疗。例如，脑血管意外需要溶栓或手术治疗；颈椎病可采用物理治疗、药物治疗或手术治疗；神经病变需要使用营养神经的药物等。
4.康复治疗：在治疗的同时，进行康复训练，帮助恢复肌肉力量和功能。康复治疗包括物理治疗、运动治疗、作业治疗等。
5.注意休息：避免过度劳累和长时间保持同一姿势，给肌肉足够的休息时间。
6.按时服药：按照医生的建议服药，不要自行停药或更改剂量。
7.定期复查：定期复诊，监测病情变化，调整治疗方案。
需要注意的是，胳膊无力举不起来可能是严重疾病的症状，如脑血管意外、颈椎病等，如果不及时治疗，可能会导致严重后果。因此，一旦出现该症状，应尽快就医，以便早期诊断和治疗。