手臂疼疼痛，举不起来可能由多种原因引起，包括肌肉拉伤或扭伤、肩周炎、颈椎病、肱骨外上髁炎等。如果疼痛持续或加重，或伴有手臂麻木、无力等症状，应及时就医，进行详细的身体检查和相关影像学检查，以确定具体原因并采取相应的治疗措施。
手臂疼疼痛，举不起来可能由多种原因引起，以下是一些可能的原因和建议：
1.肌肉拉伤或扭伤：
原因：过度使用手臂肌肉、运动时受伤或突然的外力拉扯。
建议：停止活动，休息手臂。在疼痛部位使用冰袋冷敷1520分钟，每天数次。可服用非处方止痛药如布洛芬来缓解疼痛。如果疼痛持续或加重，或伴有手臂麻木、无力等症状，应及时就医。
2.肩周炎：
原因：肩关节周围的炎症和粘连，常见于中老年人。
建议：保持关节活动，进行适度的伸展和运动。物理治疗如热敷、按摩、电疗等可能有帮助。在医生指导下进行康复训练。如果疼痛严重，可考虑使用止痛药或注射治疗。
3.颈椎病：
原因：颈椎间盘突出或膨出压迫神经根，导致手臂疼痛和无力。
建议：及时就医，进行颈椎影像学检查。医生可能会建议物理治疗、药物治疗或其他治疗方法，如牵引、针灸等。严重的颈椎病可能需要手术治疗。
4.肱骨外上髁炎（网球肘）：
原因：伸肌总腱起点处的慢性炎症，常见于网球运动员或经常使用手臂的人群。
建议：休息手臂，避免过度使用。可使用热敷、按摩、外用止痛药等缓解疼痛。局部注射类固醇药物有时也有效。如果保守治疗无效，可能需要考虑手术治疗。
5.其他原因：
关节炎、神经病变、骨折、肿瘤等也可能导致手臂疼痛和举不起来。
建议：如果疼痛持续不缓解或伴有其他症状，如发热、肿胀、麻木、无力等，应及时就医，进行详细的身体检查和相关影像学检查，以确定具体原因并采取相应的治疗措施。
总之，手臂疼疼痛，举不起来可能是一种严重的症状，也可能是一些较轻的问题引起。在自行处理之前，最好咨询医生的建议。医生会根据具体情况进行评估，并制定个性化的治疗方案。如果疼痛严重或持续时间较长，应尽快就医，以便早期诊断和治疗。