通常情况下，冬瓜、西瓜、黄瓜、芹菜、绿豆等食物具有利尿作用，可促进人体多余水分的排出，但食物利尿的效果因人而异，且不能完全替代药物治疗，如有相关疾病，应在医生指导下进行治疗。
通常情况下，吃以下食物利尿最快：
1.冬瓜：冬瓜含有大量的水分和钾元素，能够促进尿液的形成和排泄，具有良好的利尿作用。
2.西瓜：西瓜中含有丰富的瓜氨酸等利尿成分，具有较强的利尿作用，可促进人体多余水分的排出。
3.黄瓜：黄瓜中含有丰富的钾，能加速血液的新陈代谢，排出体内多余的盐分，有益于肾脏排出泌尿系统的毒素。
4.芹菜：芹菜含有丰富的钾，可促进人体多余水分的排出，具有良好的利尿作用。
5.绿豆：绿豆具有清热解毒、利尿通淋的作用，可促进人体多余水分的排出。
需要注意的是，食物利尿的效果因人而异，同时，利尿食物并不能完全替代药物治疗。如果存在肾脏疾病、心脏疾病等情况，应在医生的指导下进行治疗。