孕妇左侧睡比右侧睡好，因为左侧睡可以纠正右旋的子宫，改善子宫胎盘的血液循环，减少胎儿宫内缺氧的发生，还可以减轻对主动脉及骼动脉的压迫。但孕妇也可以左右侧卧交替，以保证睡眠质量。孕妇的睡眠姿势以舒适、不压迫腹部为原则，同时要注意定期产检。
通常认为，孕妇左侧睡比右侧睡好。
孕妇在妊娠期，尤其是孕中晚期，子宫右旋，左侧卧位可以纠正右旋的子宫，改善子宫胎盘的血液循环，减少胎儿宫内缺氧的发生。左侧卧位还可以减轻增大的妊娠子宫对孕妇主动脉及骼动脉的压迫，维持正常子宫动脉的血流量，保证胎盘的血液供给，给胎儿提供生长发育所需的营养物质。
需要注意的是，并不是说孕妇只能左侧睡，偶尔右侧睡或仰卧睡也是可以的。如果左侧睡让你感觉不舒服，可以左右侧卧交替，以保证睡眠质量。
总之，孕妇的睡眠姿势以舒适、不压迫腹部为原则，同时要注意定期产检，密切关注胎儿的生长发育情况。如果有任何不适或疑问，应及时咨询医生。