近视眼不戴眼镜度数是否会增加，取决于多种因素。一般来说，注意用眼卫生、保持良好的屈光矫正习惯、定期眼部检查等，可以在一定程度上控制度数的增加；但如果不注意用眼卫生，度数可能会增加。因此，建议咨询专业的眼科医生，以获得更具体的建议和治疗方案。
近视眼不戴眼镜度数是否会增加，取决于多种因素，以下是一些可能的情况：
一、不戴眼镜但注意用眼卫生，度数可能不会增加。
1.正确的用眼习惯：保持适当的阅读距离、控制用眼时间、定期休息、避免在昏暗或强烈光线下用眼等，有助于减轻眼睛的负担，减缓度数的增长。
2.定期眼部检查：即使不戴眼镜，定期进行眼部检查也很重要。眼科医生可以监测眼睛的健康状况，及时发现并处理任何潜在的问题，如近视进展、眼部疾病等。
3.良好的屈光矫正：如果近视度数较稳定，可以考虑通过其他方法进行屈光矫正，如角膜塑形镜、离焦软镜或近视手术等。这些方法可以帮助控制近视的发展。
二、不戴眼镜且不注意用眼卫生，度数可能会增加。
1.过度用眼：长时间近距离用眼、使用电子设备、阅读姿势不正确等，会导致眼睛疲劳和调节紧张，进而加速近视的进展。
2.缺乏户外活动：户外活动可以促进眼睛的发育和放松，减少近视的发生。长期不进行户外活动，眼睛缺乏刺激，可能会导致近视度数的增加。
3.遗传因素：近视有一定的遗传倾向，如果家族中有近视患者，那么个体患近视的风险可能会增加。
综上所述，近视眼不戴眼镜度数是否会增加，因人而异。为了控制近视的发展，建议采取以下措施：
1.保持良好的用眼习惯，注意用眼卫生。
2.定期进行眼部检查，及时发现和处理问题。
3.根据医生的建议，选择合适的屈光矫正方法。
4.增加户外活动时间，促进眼睛的健康。
如果对近视的发展有疑虑，建议咨询专业的眼科医生，他们可以根据个人情况提供更具体的建议和治疗方案。