轻度近视不戴眼镜时，度数是否增加因人而异，但可能会受到用眼习惯、屈光不正、近距离工作、户外活动和遗传等因素的影响。为减缓度数增加，应定期检查、保持良好用眼习惯、控制近距离工作时间、遵循医生建议并注意饮食营养。
通常情况下，如果是轻度眼睛近视但不戴眼镜，度数可能会增加。以下是一些可能导致度数增加的因素：
1.用眼习惯：不戴眼镜可能会导致眼睛过度调节，从而增加眼睛的疲劳和压力。长期以来，这可能会导致度数的增加。
2.未矫正的屈光不正：近视是一种屈光不正，如果不戴眼镜，眼睛无法获得清晰的视觉，这可能会导致眼睛努力调整焦距，进而加速近视的发展。
3.近距离工作：长时间进行近距离的阅读、使用电子设备等活动，会使眼睛处于紧张状态，增加近视的风险。
4.缺乏户外活动：研究表明，户外活动可以预防近视的发生和发展。如果不戴眼镜，户外活动可能会减少，从而影响眼睛的健康。
5.遗传因素：近视有一定的遗传倾向，如果家族中有近视患者，那么不戴眼镜可能会增加患上近视的几率。
然而，需要注意的是，每个人的情况是不同的，度数是否增加还受到许多其他因素的影响。以下是一些建议，可以帮助减缓近视度数的增加：
1.定期眼科检查：即使不戴眼镜，也应该定期进行眼科检查，以便及时发现和处理任何潜在的问题。
2.保持良好的用眼习惯：保持正确的用眼姿势，避免长时间近距离用眼，定期休息，增加户外活动时间等。
3.控制近距离工作时间：每2030分钟，应该让眼睛休息一下，看看远处或进行一些放松的眼部运动。
4.遵循医生建议：如果医生建议佩戴眼镜，应该按照医生的建议佩戴合适的眼镜，以获得清晰的视觉和减轻眼睛的负担。
5.注意饮食和营养：摄入富含维生素A、C、E和锌等营养物质的食物，对眼睛的健康有益。
总之，轻度眼睛近视不戴眼镜度数是否会增加，因人而异。如果担心度数增加或有其他眼部问题，建议咨询眼科医生的意见，以便获得个性化的建议和治疗方案。