宝宝五个月大时可以开始添加辅食，此时宝宝可能出现挺舌反射消失、对大人食物感兴趣、独坐等信号。添加辅食应遵循由少到多、由稀到稠、由细到粗、由一种到多种的原则，注意食物的选择，如富含铁的泥糊状食物、水果泥、谷物类食物等。添加辅食的时间可选择在早上或中午，两次喂奶之间，每次只添加一种新食物，观察23天，确保宝宝没有过敏反应。制作辅食时，蔬菜泥、水果泥、肉泥等可以用搅拌器或勺子压成泥状。需注意避免添加调味料、控制食物温度、鼓励宝宝自己抓食物以及喂食后清洁口腔等事项。
宝宝五个月时，可以开始逐渐添加辅食，但需注意以下几点：
一、引入辅食的信号
1.挺舌反射消失。
2.对大人的食物感兴趣。
3.能够独坐。
二、辅食添加原则
1.由少到多。
2.由稀到稠。
3.由细到粗。
4.一种到多种。
三、辅食的选择
1.富含铁的泥糊状食物，如米粉、红肉泥、蔬菜泥等。
2.水果泥，如苹果、香蕉等。
3.谷物类食物，如米粉、燕麦片等。
四、添加辅食的时间
1.早上或中午，两次喂奶之间。
2.每次只添加一种新食物，观察23天，确保宝宝没有过敏反应后再添加其他食物。
五、辅食的制作
1.蔬菜泥：将蔬菜洗净煮熟，然后用搅拌器或勺子压成泥状。
2.水果泥：将水果洗净去皮，用搅拌器或勺子压成泥状。
3.肉泥：将肉洗净煮熟，然后用搅拌器或勺子压成泥状。
六、注意事项
1.避免添加盐、糖等调味料。
2.注意食物的温度，避免烫伤宝宝。
3.鼓励宝宝自己用手抓食物，促进手眼协调能力的发展。
4.每次喂食后，给宝宝喝一些水，清洁口腔。
总之，宝宝五个月时可以开始添加辅食，但需注意辅食的选择、添加的原则和注意事项，以确保宝宝的健康成长。