乳头红肿疼痛可能由多种原因引起，如乳头炎、乳房外伤、乳腺囊性增生病、乳腺癌等，少数情况下也可能与乳头湿疹、过敏、感染等有关。出现该症状应及时就医，进行相关检查，明确病因后采取相应治疗措施。
乳头红肿疼痛一碰就疼可能由多种原因引起，以下是一些常见的原因：
1.乳头炎
乳头炎是乳头及乳晕皮肤和腺体的炎症。哺乳期妇女的乳头或乳晕皮肤破损或皲裂，细菌可从乳头逆行感染，引起乳头炎。此外，婴儿经常含乳头睡觉或过度吸允乳头，也可能导致乳头炎。
2.乳房外伤
乳头受到外伤，如挤压、碰撞等，可能导致乳头红肿疼痛。
3.乳腺囊性增生病
乳腺囊性增生病是乳腺间质的良性增生，与内分泌功能紊乱有关。患者主要表现为乳房疼痛和肿块，部分患者可出现乳头溢液。
4.乳腺癌
少数情况下，乳头红肿疼痛也可能是乳腺癌的表现。乳腺癌早期可表现为乳房肿块，质地硬，表面不光滑，与周围组织分界不清，不易被推动。随着病情进展，可侵犯皮肤，出现酒窝征、橘皮样改变等。
5.其他原因
乳头红肿疼痛还可能与其他因素有关，如乳头湿疹、过敏、感染等。
如果出现乳头红肿疼痛，应及时就医，进行相关检查，如乳腺超声、血常规等，以明确病因，并采取相应的治疗措施。
在就医前，应注意保持乳头清洁，避免搔抓和刺激乳头。同时，应注意观察乳头是否有溢液、皮肤是否有破损等情况，并详细告知医生乳头疼痛的特点、发作时间、加重或缓解因素等，以便医生进行准确的诊断和治疗。