胸口正中食道堵住的原因有很多，常见的有以下几种：
1.食管疾病：如食管炎、食管溃疡、食管狭窄、食管癌等，这些疾病会导致食管黏膜受损、肿胀或狭窄，从而引起食道堵塞感。
2.胃部疾病：如胃炎、胃溃疡、胃食管反流病等，胃酸反流到食管中，会刺激食管黏膜，引起食道堵塞感。
3.纵隔疾病：如纵隔肿瘤、纵隔炎等，这些疾病会压迫食管，导致食道堵塞感。
4.心脏疾病：如冠心病、心肌梗死等，这些疾病会导致心脏供血不足，引起胸部不适，也可能伴有食道堵塞感。
5.精神因素：如焦虑、抑郁等，这些情绪问题可能导致自主神经功能紊乱，引起食道痉挛或感觉异常，出现食道堵塞感。
6.其他：如食管外压性病变、食管功能性疾病等，也可能引起胸口正中食道堵住的感觉。
如果出现胸口正中食道堵住的感觉，建议及时就医，进行相关检查，如胃镜、食管造影、心电图等，以明确病因，并采取相应的治疗措施。同时，在就医前应注意以下几点：
1.避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，以及过冷、过热的食物，以免加重症状。
2.避免吸烟、饮酒，以及过度劳累和精神紧张。
3.不要自行服用药物，以免掩盖病情或加重不良反应。
总之，胸口正中食道堵住可能是多种疾病的表现，需要引起重视。及时就医，明确诊断，采取相应的治疗措施，有助于缓解症状，提高生活质量。