大姨妈来了一般指女性月经期间，在此期间子宫内膜脱落，子宫颈口张开，身体免疫力下降，进行性生活可能会引起感染、腹痛、月经不调等不适症状，因此不建议在大姨妈期间做爱。
一、感染
女性在月经期间，子宫内膜脱落，子宫颈口张开，此时进行性生活，男性生殖器可能会把细菌带入阴道，经血是细菌等微生物的良好培养基，细菌极易滋生，沿子宫内膜内许多微小伤口和破裂的小血管扩散，感染子宫内膜，甚至可累及输卵管和盆腔器官，从而给女方带来不必要的麻烦。
二、腹痛
月经期间进行性生活，女性可能会出现下腹疼痛的情况，这是因为性生活时的兴奋可能会使女性生殖器充血，导致月经量增多，经期延长。
三、月经不调
月经期间进行性生活，还可能会导致月经不调，如月经周期紊乱、经血量过多或过少等。
总之，为了女性的身体健康，建议在大姨妈结束后再进行性生活。同时，如果在性生活后出现了不适症状，应及时就医。