外阴长痘痘破皮、瘙痒和疼痛可能是外阴炎、生殖器疱疹、尖锐湿疣或其他原因引起的，需要就医诊断和治疗，治疗期间应注意个人卫生，避免搔抓，遵循医生建议，定期复诊。
一、问题回答
外阴长了痘痘破皮了又痒又疼，可能是由多种原因引起的，以下是一些可能的原因和建议：
1.外阴炎：外阴皮肤感染、炎症或过敏反应可能导致痘痘和破皮，并伴有瘙痒和疼痛。保持外阴清洁干燥，避免使用刺激性的清洁剂或化妆品。可以使用温和的外阴清洁产品，并涂抹医生建议的外用药物（如抗生素、抗真菌药或类固醇）。
2.生殖器疱疹：这是一种由疱疹病毒引起的性传播感染，可在外阴部位出现水疱、溃疡和疼痛。需要就医进行诊断，并按照医生的建议进行治疗，通常包括抗病毒药物和外用药物。
3.尖锐湿疣：由人乳头瘤病毒感染引起，表现为外阴皮肤上的疣状赘生物。治疗方法包括冷冻、激光、手术切除或外用药物。
4.其他原因：湿疹、接触性皮炎、皮脂腺囊肿感染等也可能导致类似症状。
二、建议
如果出现外阴长痘痘破皮、瘙痒和疼痛的情况，建议采取以下措施：
1.就医诊断：尽快咨询医生或妇科专家，进行详细的妇科检查和评估。医生会根据症状、体征和病史进行诊断，并制定相应的治疗方案。
2.遵循医生建议：严格按照医生的指示进行治疗。不要自行使用药物或尝试偏方，以免加重症状或导致并发症。
3.注意个人卫生：保持外阴清洁，每天用温水清洗，避免过度清洁或使用刺激性的产品。穿着宽松透气的内裤，避免紧身裤和合成材料的内裤。
4.避免搔抓：搔抓可能会导致感染扩散和皮肤破损加重，尽量避免搔抓患处。如果瘙痒严重，可以咨询医生是否可以使用止痒药物。
5.性伴侣的处理：如果是性传播感染引起的，医生可能会建议性伴侣同时进行检查和治疗，以避免交叉感染。
6.复诊和随访：按照医生的建议定期复诊，以确保症状得到缓解和治愈。医生可能会根据病情的进展调整治疗方案。
三、总结
外阴长痘痘破皮并伴有瘙痒和疼痛可能是多种疾病的表现，需要及时就医进行诊断和治疗。遵循医生的建议进行治疗，并注意个人卫生和生活习惯，有助于缓解症状和促进康复。如果症状持续加重或出现其他异常，应及时复诊。