早晚牙龈出血可能是由于菌斑、牙石的刺激，牙周炎，牙龈外伤，食物嵌塞，血液系统疾病，维生素C缺乏及某些药物、系统性疾病等原因引起。经常出现该症状或出血量较大、持续时间较长时，建议及时就医，进行口腔检查和相关检查，以确定具体原因，并采取相应的治疗措施。同时，要注意保持良好的口腔卫生，定期洗牙，及时治疗口腔疾病。
早晚牙龈出血可能是以下原因引起：
一、局部因素：
1.菌斑、牙石的刺激：菌斑、牙石等刺激物会导致牙龈红肿、发炎，容易出血。
口腔卫生不良：如果没有及时刷牙、使用牙线等，食物残渣和细菌会在牙齿周围积累，形成菌斑和牙石。
刷牙方法不正确：刷牙时用力过猛、拉锯式刷牙等，可能会损伤牙龈，导致出血。
2.牙周炎：是侵犯牙龈和牙周组织的慢性炎症，是一种破坏性疾病，其主要特征为牙周袋的形成及袋壁的炎症，牙槽骨吸收和牙齿逐渐松动。
3.牙龈外伤：刷牙时不小心刷到牙龈，或使用硬毛牙刷、牙签等损伤牙龈，都可能导致牙龈出血。
4.食物嵌塞：牙缝较大或龋齿等原因，容易导致食物嵌塞，刺激牙龈，引起炎症和出血。
二、全身因素：
1.血液系统疾病：如白血病、再生障碍性贫血、血小板减少性紫癜等，可能会导致凝血功能障碍，引起牙龈出血。
2.维生素C缺乏：维生素C是维持牙龈健康的重要营养素，如果缺乏，会导致牙龈出血、肿胀等症状。
3.其他：某些药物（如阿司匹林、华法林等）的副作用，某些系统性疾病（如肝硬化、糖尿病等）也可能引起牙龈出血。
如果经常出现早晚牙龈出血，或出血量较大、持续时间较长，建议及时就医，进行口腔检查和相关检查，以确定具体原因，并采取相应的治疗措施。同时，要注意保持良好的口腔卫生，定期洗牙，及时治疗口腔疾病。