当空腹血糖为10.19mmol/L时，需要进行再次检测、糖化血红蛋白检测、口服葡萄糖耐量试验、胰岛功能检查等明确诊断。同时，要通过饮食控制、适量运动、控制体重、戒烟限酒等方式调整生活方式。如果生活方式调整不能有效控制血糖，医生可能会建议使用药物治疗，如磺脲类、双胍类、α糖苷酶抑制剂、噻唑烷二酮类等降糖药物。在治疗过程中，要定期监测血糖，关注身体变化，遵循医嘱，学习糖尿病知识。
当空腹血糖为10.19mmol/L时，需要采取以下措施。
一、明确诊断
1.再次检测：在不同日期重复检测空腹血糖，以确认结果的准确性。
2.糖化血红蛋白检测：了解过去23个月的平均血糖水平。
3.口服葡萄糖耐量试验：明确是否存在糖尿病或糖尿病前期。
4.检查胰岛功能：评估胰岛β细胞的分泌功能。
二、生活方式调整
1.饮食控制：遵循医生或营养师的建议，合理控制碳水化合物的摄入量，增加膳食纤维的摄入，避免高糖、高脂肪食物。
2.适量运动：每周进行至少150分钟的中等强度有氧运动，如快走、跑步、游泳等，有助于降低血糖。
3.控制体重：保持健康的体重，避免过度肥胖。
4.戒烟限酒：减少吸烟和饮酒，对血糖控制有益。
三、药物治疗
1.如果生活方式调整不能有效控制血糖，医生可能会建议使用药物治疗，如磺脲类、双胍类、α糖苷酶抑制剂、噻唑烷二酮类等降糖药物。
2.药物的选择和使用剂量应根据个体情况而定，需要在医生的指导下进行。
3.注意药物的副作用，定期复查血糖、肝肾功能等指标。
四、定期监测
1.定期检测血糖，包括空腹血糖和餐后血糖，以及糖化血红蛋白等指标。
2.关注身体的变化，如有无多饮、多尿、多食、体重下降等糖尿病症状。
3.按照医生的建议进行随访和调整治疗方案。
五、其他注意事项
1.避免应激情况：如感染、手术、外伤等，可能导致血糖升高。
2.遵循医嘱：按时服药，不自行增减药量或停药。
3.学习糖尿病知识：了解糖尿病的相关知识，更好地管理疾病。
总之，空腹血糖10.19mmol/L时需要引起重视，采取综合措施进行管理。及时就医，遵循医生的建议，积极控制血糖，以预防糖尿病并发症的发生。同时，保持良好的生活习惯和饮食习惯，对血糖控制至关重要。