髌腱炎的治疗方法包括休息、冰敷、药物治疗、物理治疗、注射治疗和手术治疗等。具体治疗方案应根据患者的具体情况制定，一般先采取保守治疗，如休息、冰敷、药物治疗等，若保守治疗无效，或出现髌腱断裂等严重情况，可能需要手术治疗。
髌腱炎的治疗方法主要包括以下几个方面：
1.休息：停止导致疼痛的活动，给髌腱充分休息的时间。
2.冰敷：在疼痛发作的2472小时内，每23小时冰敷1520分钟，以减轻炎症和疼痛。
3.药物治疗：
非甾体类抗炎药：如布洛芬、对乙酰氨基酚等，可以缓解疼痛和炎症。
外用药物：如扶他林乳膏、辣椒碱乳膏等，涂抹在髌腱处，通过皮肤吸收药物，发挥治疗作用。
4.物理治疗：
超声治疗：可以促进髌腱的修复和愈合。
电疗：如干扰电疗、中频电疗等，可以缓解疼痛，放松肌肉。
运动治疗：在医生的指导下进行适当的康复训练，增强髌腱的力量和稳定性。
5.注射治疗：
糖皮质激素：可以减轻炎症反应，但不建议长期使用。
玻璃酸钠：可以营养和润滑髌腱，缓解疼痛。
6.手术治疗：如果保守治疗无效，或出现髌腱断裂等严重情况，可能需要手术治疗。
需要注意的是，髌腱炎的治疗需要个体化，医生会根据患者的具体情况制定合适的治疗方案。在治疗过程中，患者应遵循医生的建议，注意休息，避免过度运动，同时可以配合物理治疗和药物治疗，以加速康复。如果症状持续不缓解或加重，应及时就医。