哺乳期不能吃韭菜、苦瓜、花椒等回奶食物，以及辛辣刺激性、腌制、油炸、生冷食物，以免引起回奶或影响宝宝健康。
哺乳期不能吃以下几类菜，可能会回奶：
1.韭菜：韭菜有回奶的作用，哺乳期应尽量避免食用。
2.苦瓜：苦瓜性凉，哺乳期妈妈过量吃苦瓜可能会引起回奶。
3.花椒：花椒是一种常见的调味料，但其具有回奶的作用，哺乳期妈妈应少吃或不吃。
4.麦类食物：如燕麦、麦芽等，哺乳期妈妈食用后可能会抑制乳汁分泌，导致回奶。
5.辛辣刺激性食物：哺乳期妈妈应少吃或不吃辣椒、胡椒、芥末等辛辣刺激性食物，以免通过乳汁影响宝宝。
6.腌制食物：腌制食物中含有大量的亚硝酸盐，哺乳期妈妈食用后可能会通过乳汁进入宝宝体内，对宝宝的健康造成影响。
7.油炸食物：油炸食物比较油腻，不易消化，哺乳期妈妈食用后可能会引起消化不良，影响宝宝的健康。
8.生冷食物：哺乳期妈妈应避免食用生冷食物，如生鱼片、冰淇淋等，以免引起宝宝腹泻。