去除黑眼圈和眼袋可以尝试冷敷、热敷、按摩、使用眼霜、调整作息、饮食调理、激光治疗和手术治疗等方法，但需要长期坚持，且要根据自身情况选择合适的方法，必要时需治疗原发疾病。
要快速去除黑眼圈和眼袋，可以尝试以下方法：
1.冷敷：用冰袋或冷毛巾敷在眼睛上，每次1520分钟，每天数次。冷敷可以收缩血管，减轻肿胀和淤血。
2.热敷：用热毛巾或热水袋敷在眼睛上，每次1520分钟，每天数次。热敷可以促进血液循环，缓解眼部疲劳。
3.按摩：用指腹轻轻按摩眼周肌肤，从眼角向眼尾方向轻轻按摩，每天数次。按摩可以促进血液循环，缓解眼部疲劳。
4.使用眼霜：选择含有维生素C、E、咖啡因等成分的眼霜，早晚涂抹在眼周肌肤上，轻轻按摩至吸收。眼霜可以滋润肌肤，减轻黑眼圈和眼袋。
5.调整作息：保持充足的睡眠，避免熬夜和过度用眼。每天保证78小时的睡眠时间，让眼睛得到充分的休息。
6.饮食调理：多吃富含维生素C、E、胶原蛋白等成分的食物，如水果、蔬菜、鱼类、猪蹄等。饮食调理可以改善肌肤质量，减轻黑眼圈和眼袋。
7.激光治疗：如果黑眼圈和眼袋比较严重，可以考虑激光治疗。激光治疗可以刺激胶原蛋白增生，改善眼部肌肤松弛和淤血。
8.手术治疗：如果黑眼圈和眼袋非常严重，影响外观，可以考虑手术治疗。手术治疗包括眼袋切除术、眶隔脂肪释放术等。
需要注意的是，去除黑眼圈和眼袋需要长期坚持，不能期望一蹴而就。同时，如果黑眼圈和眼袋是由疾病引起的，如肾脏疾病、心血管疾病等，需要及时治疗原发疾病。