去除眼袋和黑眼圈可以尝试冷敷、热敷、按摩、使用眼霜、保持良好的睡眠、饮食调理、避免过度用眼、激光治疗和手术治疗等方法，但需要长期坚持，必要时寻求专业医生的帮助。
要快速去除眼袋和黑眼圈，可以尝试以下方法：
1.冷敷：用冰袋或冷毛巾敷在眼睛上，每次1520分钟，每天数次。冷敷可以收缩血管，减轻肿胀和淤血。
2.热敷：用热毛巾或热水袋敷在眼睛上，每次1520分钟，每天数次。热敷可以促进血液循环，缓解眼部疲劳。
3.按摩：用无名指轻轻按摩眼周肌肤，从眼角到眼尾，再从眼尾到眼角，重复多次。按摩可以促进血液循环，缓解眼部疲劳。
4.使用眼霜：选择含有维生素C、E、咖啡因等成分的眼霜，早晚涂抹在眼周肌肤上。这些成分可以促进血液循环，减轻肿胀和淤血，缓解眼部疲劳。
5.保持良好的睡眠：保证充足的睡眠时间，每天至少78小时。睡眠不足会导致眼部血液循环不畅，加重眼袋和黑眼圈。
6.饮食调理：多吃富含维生素C、E、A等营养成分的食物，如水果、蔬菜、鱼类、坚果等。这些食物可以促进血液循环，缓解眼部疲劳。
7.避免过度用眼：长时间使用电脑、手机等电子设备会导致眼部疲劳，加重眼袋和黑眼圈。每小时要休息510分钟，让眼睛得到放松。
8.激光治疗：如果眼袋和黑眼圈比较严重，可以考虑激光治疗。激光治疗可以刺激胶原蛋白增生，收缩血管，减轻肿胀和淤血。
9.手术治疗：如果眼袋和黑眼圈非常严重，影响外观，可以考虑手术治疗。手术治疗包括内切法和外切法，具体手术方式需要根据个人情况而定。
需要注意的是，去除眼袋和黑眼圈需要长期坚持，不能期望一蹴而就。同时，如果眼袋和黑眼圈严重影响外观，建议及时就医，寻求专业医生的帮助。