麦粒肿破了后，可以按照以下步骤排脓：首先清洁双手，准备消毒工具，然后用工具刺破麦粒肿顶端，再清洁伤口并涂抹抗生素，最后包扎伤口。
麦粒肿自己破了后，可以按照以下步骤进行排脓：
1.清洁双手：使用肥皂和水彻底清洁双手，以避免感染。
2.准备工具：准备消毒过的针或其他无菌工具，用于刺破麦粒肿。
3.消毒工具：使用酒精或其他消毒剂擦拭消毒针或工具。
4.刺破麦粒肿：用消毒过的针或工具，轻轻刺破麦粒肿的顶端，使其脓液排出。注意不要挤压麦粒肿，以免脓液扩散。
5.清洁伤口：用消毒过的纱布轻轻擦拭伤口，去除脓液和其他杂质。
6.涂抹抗生素：可以在伤口上涂抹适量的抗生素软膏，以预防感染。
7.包扎伤口：用消毒过的纱布包扎伤口，避免感染和摩擦。
需要注意的是，如果麦粒肿破裂后出现严重的疼痛、肿胀、发热等症状，或者伤口持续不愈合，应及时就医，以避免感染扩散。此外，在麦粒肿自行破裂后，应避免用手揉搓眼睛，以免加重感染。