麦粒肿自己破了后，可按照以下步骤排脓：首先清洁双手，准备消毒过的针或粉刺针，然后对工具消毒。排脓时轻轻挤压麦粒肿破裂部位，让脓液自然排出，再用生理盐水或无菌水清洁伤口，最后涂抹抗生素眼膏并包扎伤口。注意观察症状，避免刺激。如症状严重或无法自行处理，应及时就医。
麦粒肿自己破了后，可以按照以下步骤进行排脓：
1.清洁双手：使用肥皂和水彻底清洁双手，以减少感染的风险。
2.准备工具：可以使用消毒过的针或干净的粉刺针。
3.消毒工具：将准备好的工具用酒精或碘伏进行消毒。
4.排脓：轻轻挤压麦粒肿破裂的部位，让脓液自然排出。注意不要过度挤压，以免引起更严重的感染。
5.清洁伤口：使用生理盐水或无菌水清洁伤口，去除残留的脓液和细菌。
6.涂抹药膏：可以在伤口上涂抹一些抗生素眼膏，如红霉素眼膏，以预防感染。
7.包扎伤口：如果伤口较大或容易受到外界污染，可以用无菌纱布包扎，但要注意不要包扎过紧。
8.观察症状：密切观察伤口的情况，如果出现红肿、疼痛加剧、发热等症状，应及时就医。
9.避免刺激：在伤口愈合期间，应避免食用辛辣、油腻等刺激性食物，避免摩擦和刺激伤口。
需要注意的是，以上步骤仅供参考，如果症状严重或无法自行处理，应及时就医，以免延误病情。