孩子近视后，家长应带孩子去眼科医院进行全面检查，根据结果医生会给出配镜或控制近视进展等治疗建议。同时，家长要注意孩子的用眼习惯、饮食和营养，鼓励孩子参加体育锻炼，以控制近视进展，保护孩子的眼睛健康。
十岁孩子近视了，家长肯定会非常担心。但是，首先要冷静下来，采取正确的措施。以下是一些建议：
一、带孩子去眼科医院进行全面的眼部检查。
1.散瞳验光：散瞳验光可以准确地测量孩子的近视度数，并且可以排除假性近视的可能性。
2.检查眼底：检查眼底可以了解孩子的视网膜和视神经的情况，是否存在病变。
3.其他检查：医生可能还会进行眼压检查、角膜地形图检查等，以全面了解孩子的眼部情况。
二、根据检查结果，医生会给出相应的治疗建议。
1.配镜：如果孩子的近视度数较低，可以通过配镜来矫正视力。配镜时要选择合适的镜片和镜框，以确保孩子的舒适度和视力矫正效果。
2.控制近视进展：如果孩子的近视度数较高，医生可能会建议使用一些控制近视进展的方法，如角膜塑形镜、离焦框架眼镜、离焦软镜、低浓度阿托品滴眼液等。
3.定期复查：孩子近视后，需要定期到医院进行复查，以监测近视度数的变化和眼部健康状况。
三、注意孩子的用眼习惯。
1.保持正确的读写姿势：眼睛与书本的距离应保持在30厘米左右，胸部与书桌的距离应保持在10厘米左右。
2.控制用眼时间：每用眼3040分钟，应休息510分钟，让眼睛得到充分的放松。
3.增加户外活动时间：户外活动可以让眼睛得到充分的休息和放松，有助于预防近视的发生和发展。
4.合理使用电子设备：孩子使用电子设备的时间应控制在每天2小时以内，并且要保持一定的距离和姿势。
四、注意饮食和营养。
1.多吃富含维生素A、C、E的食物，如胡萝卜、西红柿、鱼肝油等，有助于保护眼睛。
2.少吃甜食和油炸食品，避免过度摄入糖分和油脂，对眼睛健康不利。
五、鼓励孩子参加体育锻炼。
1.体育锻炼可以增强孩子的身体素质，提高免疫力，有助于预防近视的发生和发展。
2.可以让孩子参加一些户外运动，如跑步、游泳、球类运动等，让眼睛得到充分的放松和休息。
总之，孩子近视后，家长要及时带孩子去医院进行检查和治疗，同时要注意孩子的用眼习惯、饮食和营养，鼓励孩子参加体育锻炼，以控制近视的进展，保护孩子的眼睛健康。