月经推迟一个月可能是怀孕、内分泌失调或宫腔粘连等原因引起，需进行相关检查，如自行验孕、就医检查等，以明确原因。若为怀孕，需进一步检查；若为内分泌失调，可通过调整生活方式、治疗等方法改善；若为宫腔粘连等其他疾病，需采取相应的治疗方法。
月经推迟一个月了还不来，可能是怀孕、内分泌失调、宫腔粘连等原因引起的，可以采取以下措施。
1.检查是否怀孕：
自行验孕：可以使用验孕棒或早孕试纸进行检测，最好采用晨尿，结果更准确。但验孕棒或试纸可能出现假阳性或假阴性，需要进一步确认。
就医检查：可以到医院进行血HCG（人绒毛膜促性腺激素）检查，这是确定是否怀孕的最准确方法。
2.调整生活方式：
保持良好的生活习惯，如规律作息、均衡饮食、适量运动等。
缓解压力，避免长期紧张和焦虑。
注意保暖，尤其是腹部。
3.治疗内分泌失调：
如果是内分泌失调引起的月经推迟，医生会根据具体情况进行治疗，可能包括药物调节激素水平。
4.其他治疗方法：
如果是宫腔粘连导致的月经不来，可能需要进行宫腔镜手术分离粘连。
对于其他疾病引起的月经推迟，如多囊卵巢综合征、卵巢早衰等，也需要相应的治疗。
需要注意的是，月经推迟一个月属于异常情况，应该及时就医，进行详细的检查和诊断，并在医生的指导下进行治疗。此外，如果有性生活，还应该排除怀孕的可能。