被蚊子叮咬后，可通过以下方法快速止痒消肿：
1.冷敷：用冰袋或冷毛巾敷在叮咬处，可缓解瘙痒和肿胀。
2.涂抹药物：可涂抹炉甘石洗剂、薄荷脑软膏等药物，起到止痒、消肿的作用。
3.口服药物：瘙痒严重时，可口服抗组胺药物，如氯雷他定、西替利嗪等。
4.避免搔抓：搔抓可能会导致皮肤破损，增加感染的风险，还会使瘙痒感加重。
5.注意个人卫生：保持皮肤清洁，勤换衣物，避免蚊虫再次叮咬。
6.改善环境：使用蚊香、蚊帐等防蚊措施，减少蚊虫叮咬的机会。
需要注意的是，如果叮咬处出现感染、发热等症状，应及时就医。此外，对于过敏体质的人群，被蚊子叮咬后可能会出现严重的过敏反应，如呼吸困难、肿胀等，应立即就医。