被蚊子叮咬后，可采取以下方法快速止痒消肿：
1.冷敷：用冰袋或冷毛巾敷在叮咬处，可缓解瘙痒和肿胀。每次敷15-20分钟，每天数次。
2.涂抹药物：可涂抹炉甘石洗剂、薄荷膏、风油精等，具有止痒、消炎的作用。但要注意避免接触眼睛和口腔。
3.口服药物：如果瘙痒严重，可口服抗组胺药物，如氯雷他定、西替利嗪等，缓解症状。
4.注意个人卫生：保持叮咬处清洁，避免搔抓，以免引起感染。
5.避免蚊虫叮咬：在户外活动时，穿长袖衣物和长裤，使用蚊帐、蚊香等防蚊措施。
以上内容仅供参考，如果症状严重或持续不缓解，建议及时就医。