孕妇牙龈肿痛是一种常见的口腔问题，可能会给孕妇带来不适和疼痛。以下是一些针对孕妇牙龈肿痛的小妙招：
1.保持口腔清洁：使用软毛牙刷和温水刷牙，避免使用刺激性的漱口水或牙膏。每天使用牙线和漱口水清洁牙缝，以防止食物残渣滋生细菌。
2.饮食调整：避免食用辛辣、酸性、粘性或过热的食物，这些食物可能会刺激牙龈。多吃富含维生素C和钙的食物，如蔬菜、水果、乳制品等，有助于增强牙龈健康。
3.盐水漱口：将半勺盐溶解在一杯温水中，搅拌均匀后用来漱口。盐水具有杀菌消炎的作用，可以缓解牙龈肿痛。
4.冷敷：用冰袋或冷毛巾轻轻敷在牙龈肿痛的部位，每次敷15-20分钟，每天多次。冷敷可以减轻牙龈肿胀和疼痛。
5.就医治疗：如果牙龈肿痛严重或持续时间较长，建议及时就医。医生可能会建议使用局部抗菌药物或进行口腔清洁治疗。
需要注意的是，孕妇在使用任何口腔护理方法之前，最好先咨询医生的意见。此外，保持良好的口腔卫生习惯和定期口腔检查也是预防牙龈肿痛的重要措施。