老想尿但每次只尿一点，这可能是由多种原因引起的，以下是一些可能的原因和建议：
1.尿路感染：尿路感染是最常见的原因之一，如尿道炎、膀胱炎等。细菌感染尿道后，会引起尿频、尿急、尿痛等症状。建议及时就医，进行尿液检查和细菌培养，根据医生的建议使用抗生素治疗。同时，要注意个人卫生，多喝水，促进排尿。
2.前列腺炎或前列腺增生：男性患者中，前列腺炎或前列腺增生也可能导致类似症状。前列腺炎常伴有会阴部不适、疼痛等症状，前列腺增生则可能导致排尿困难、尿不尽等。需要进行前列腺相关检查，如前列腺指诊、超声等，以明确诊断并采取相应治疗。
3.膀胱过度活动症：这是一种以尿急为特征的综合征，常伴有尿频和夜尿症状，而尿流率并无明显降低。可能与逼尿肌不稳定、尿道及盆底肌功能异常等有关。治疗方法包括行为训练、药物治疗等。
4.其他原因：如尿道狭窄、神经源性膀胱、泌尿系统结石等也可能引起类似症状。
除了上述原因外，一些生活方式和饮食习惯也可能影响排尿情况，如大量饮酒、喝咖啡、吃辛辣食物等。此外，长期憋尿、过度紧张、焦虑等心理因素也可能导致尿频尿急。
对于老想尿但每次只尿一点的情况，建议及时就医，进行详细的检查和诊断，以确定具体原因并采取相应的治疗措施。同时，在日常生活中，应注意以下几点：
1.保持良好的个人卫生，勤换内裤，避免感染。
2.多喝水，保持尿量充足，有助于冲洗尿道，预防感染。
3.避免憋尿，养成定时排尿的习惯。
4.注意饮食健康，避免辛辣刺激性食物，减少饮酒和咖啡的摄入。
5.保持心情舒畅，避免过度紧张和焦虑。
6.如有前列腺疾病或其他慢性疾病，应积极治疗，控制病情。
需要注意的是，不同人群的病因和治疗方法可能有所不同，如儿童、孕妇、老年人等。在特殊人群中，应根据具体情况进行个性化的治疗和护理。同时，在治疗过程中，应遵循医生的建议，按时服药、复诊，以确保病情得到有效控制。