两岁宝宝吃益生菌有以下好处：
1.维持肠道菌群平衡：益生菌可以帮助宝宝维持肠道内有益菌和有害菌的平衡，促进肠道蠕动，预防便秘和腹泻等问题。
2.增强免疫力：益生菌可以刺激宝宝的免疫系统，提高宝宝的免疫力，预防感染和疾病的发生。
3.促进营养吸收：益生菌可以帮助宝宝分解食物中的营养物质，促进营养吸收，提高宝宝的营养状况。
4.缓解过敏反应：益生菌可以调节宝宝的免疫系统，缓解过敏反应，预防过敏疾病的发生。
需要注意的是，益生菌并不是万能的，不能替代药物治疗。如果宝宝出现了健康问题，应及时就医，遵循医生的建议进行治疗。同时，在给宝宝选择益生菌时，应选择适合宝宝年龄和体质的产品，并按照说明书的要求进行服用。