月经紊乱且测出两道杠，可能是怀孕、疾病或其他因素导致。以下是一些可能的原因和建议：
1.怀孕：如果月经紊乱且测出两道杠，很可能是怀孕了。怀孕后，体内的激素水平会发生变化，导致验孕棒呈阳性。建议及时就医，进行B超检查以确定是否怀孕，并排除宫外孕等异常情况。
2.疾病：某些疾病也可能导致月经紊乱和验孕棒呈阳性，如多囊卵巢综合征、高泌乳素血症、甲状腺功能异常等。此外，一些肿瘤也可能分泌类似激素，导致验孕结果阳性。建议及时就医，进行相关检查，以确定病因。
3.其他因素：服用某些药物、生活方式改变、情绪压力等也可能影响月经和验孕结果。例如，紧急避孕药、某些减肥药、过度运动等可能导致月经紊乱；长期熬夜、压力过大、情绪紧张等可能影响激素水平。建议调整生活方式，保持良好的生活习惯，缓解压力，等待月经恢复。
对于月经紊乱且测出两道杠的情况，需要根据具体情况进行进一步的检查和诊断。以下是一些建议：
1.就医检查：及时就医，进行B超、激素六项等检查，以确定月经紊乱和验孕阳性的原因。
2.告知医生病史：告诉医生自己的月经情况、性生活史、既往病史等，以便医生做出准确的诊断和治疗建议。
3.注意休息和营养：保持充足的睡眠，均衡饮食，有助于身体恢复。
4.遵循医生建议：根据医生的诊断和治疗建议，进行相应的治疗。如果是怀孕，需要注意孕期保健；如果是疾病引起的，需要积极治疗原发疾病。
需要注意的是，验孕棒的结果可能会受到多种因素的影响，如测试时间、尿液稀释程度等。因此，如果对验孕结果有疑虑，建议及时就医，进行更准确的检查。此外，对于青春期女孩或更年期妇女，月经紊乱可能更为常见，需要特别关注。如果出现月经紊乱持续时间较长、出血量过多或过少等异常情况，应及时就医。